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7 consejos para cabello crezca más rápido

En general, el cabello, el pelo y la barba crecer un centímetro por mes, pero hay algunos trucos y consejos que pueden hacer que crezcan más rápido, la forma de garantizar todos los nutrientes que el cuerpo necesita para formar los cables y mejorar la circulación sanguínea local .

Siguiendo estos consejos, pelo y la barba deben crecer más rápido, sin embargo, hay casos en los que el pelo no crece debido a enfermedades o a la acumulación de toxinas en el cuerpo, por lo que si no notan ningún cambio en 3 meses se recomienda una consulta con un dermatólogo. Ver también: ¿Cómo hacer que el pelo crezca más rápido después de la quimioterapia.

Los 7 consejos para el pelo y la barba crecen más rápido son:

1. Comer más alimentos ricos en proteínas

Los alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, leche, huevos y yogur, son necesarios para formar la matriz capilar que da lugar al pelo y la barba, por lo que para ingerir una mayor cantidad de cables de calcio tienden a crecer más rápido y más bella.

Echa un vistazo a una receta sencilla para facilitar el crecimiento del pelo y la barba: el jugo de zanahoria para el cabello a crecer más rápido .

2. Masajear el cuero cabelludo o el cabello peine

Durante el lavado de los cables, se debe hacer un buen masaje por todo el cuero cabelludo con los dedos porque esto aumenta la circulación sanguínea local favorece el crecimiento del cabello. ¿Quién no lavar el cabello todos los días puede peinar el cabello durante unos buenos minutos diarios, debido a este hábito también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

Cuando se desea que la barba crezca lo que puede hacer es ‘peinando’ de la región con un peine de dientes finos, por ejemplo.

3. Toma vitaminas para el crecimiento del cabello

Vitaminas tales como Pantogar y Innéov Nutricare son excelentes para hacer crecer el cabello debido a nutrir las raíces del cabello y mejora la circulación sanguínea en la zona, lo que hace que el pelo crezca más rápido. Ver cómo utilizar una de estas vitaminas: Pantogar .